人在拉肚子时憋不住，主要是因为肠蠕动增加、肠道炎症、肠道感染、药物副作用或神经系统问题等原因，导致肠道无法有效吸收和储存粪便，引起腹泻。经常拉肚子或憋不住的人，需要及时就医。特殊人群如有此症状，也应及时就医。
1.肠蠕动增加
当人拉肚子时，肠道会加速蠕动，以便将肠道内的有害物质尽快排出体外。这种蠕动的加快会导致肠道内容物迅速通过肠道，没有足够的时间被吸收和储存，从而引起腹泻。
2.肠道炎症
肠道炎症是导致拉肚子的常见原因之一。炎症会导致肠道黏膜受损，分泌更多的液体，从而增加了粪便的水分含量。这些稀便无法在肠道内被充分吸收，导致腹泻和憋不住的情况。
3.肠道感染
肠道感染也是引起拉肚子的常见原因之一。细菌、病毒或其他病原体感染肠道后，会刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快和分泌增加，从而引起腹泻。
4.药物副作用
某些药物可能会导致肠道蠕动加快或改变肠道菌群，从而引起腹泻。
5.神经系统问题
某些神经系统疾病或损伤可能会影响肠道的正常功能，导致腹泻和憋不住的情况。
对于经常拉肚子或憋不住的人，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，保持良好的个人卫生习惯，有助于预防肠道感染和其他肠道问题的发生。
此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，如果出现拉肚子和憋不住的情况，需要特别注意。老年人身体机能下降，容易出现脱水和电解质紊乱等并发症；儿童的肠道功能尚未完全发育成熟，更容易受到感染和损伤；孕妇的身体状况较为特殊，需要特别注意饮食和药物的选择，避免对胎儿造成影响。如果这些人群出现拉肚子和憋不住的情况，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和护理。